Los baños árabes de Medina Mayrit son un lugar perfecto para huir del estres y relajarse en Madrid.

Es cierto, cuanto más grandes son las ciudades más estrés nos generan, pero hay que saber mirar más allá ya que las grandes urbes suelen tener rincones en los que encontrar la relajación y el placer; este es el caso de Medina Mayrit. Han montado un establecimiento ambientado en el mundo árabe que parece transportarte nada más pisarlo.

En primer lugar es reseñable que poseen tanto tetería/restaurante como baño árabe. Esto me parece importante porque, al menos para mí, resulta especialmente reconfortante acabar el baño con un buen té en ese ambiente tan especial. En cuanto a la decoración, desde fuera no nos podemos hacer una idea de dentro exista un lugar como ese; y es que los baños se encuentran bajo una estructura de aljibe con centurias de antigüedad que han sido recuperados utilizando los materiales de la época, lo que aunado a las aguas, perfumes y decoración nos trasladan a Al Ándalus en la época mudéjar.

En los baños el recorrido típico es moverse libremente durante 1 hora y media por sus tres salas de agua: sala templada (tepidarium), sala fría (frigidarium) y sala caliente (caldarium). En este tiempo además está incluido un masaje relajante o exfoliante. Como detalle adicional se ofrece baño turco y una sala de descanso con fuente de té y agua.

El hecho de que haya tanto contraste de temperaturas entre las piscinas tiene un fuerte efecto estimulador de la circulación sanguínea y además, favorece la eliminación de toxinas gracias a la sudoración causada por una atmósfera saturada de vapor de agua, lo que acompañado de la ingestión abundante de líquidos ayuda a una mucho mejor filtración en los riñones.

Los precios de estos servicios oscilan entre los 20 y los 50 euros, dependiendo del día, la hora y los servicios que se contraten. Como siempre lo mejor para conocer costes e incluso realizar reservas es visitar su página web. Por último hay que destacar que es un sitio muy conocido por el público de la ciudad y que por ello combiene reservar con bastante antelación para no tener problemas.

Imprescindible:

• Disfrutar del relax pero también de la exquisita decoración del hammam.

Datos útiles:

• Atocha 14
• Teléfono 902 333 334
• Metro Sol y Tirso de Molina